Sophrologue Saint-Médard-en-Jalles

Sophrologue spécialisée

Saint-Médard-en-Jalles / Mérignac / Le Haillan / Eysines / Blanquefort / Martignas-sur-Jalle / Saint-Aubin-de-Médoc

Et si c’était le bon moment pour vous recentrer ?

Je suis Jade, praticienne en sophrologie dynamique® certifiée, formée à SODY formation Cauderan et référencée sur l’annuaire de la Fédération Européenne

de Sophrologie Dynamique®.

Je vous accueille dans un espace d’écoute et de confiance afin de vous accompagner vers davantage de sérénité, d’épanouissement et de qualité de vie.

Les consultations se font en cabinet à Saint-Médard-en-Jalles, en visio, à votre domicile et en salle pour des ateliers de groupe

VOTRE SOPHROLOGUE

COMMENT JE PEUX VOUS AIDER

Stress, surcharge mentale, manque de confiance, troubles du sommeil, émotions envahissantes, difficultés à trouver votre place dans une période de changement… Je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour retrouver un équilibre durable. Ensemble, nous avançons à votre rythme grâce à des outils simples et concrets adaptés à vos besoins.

MON APPROCHE DE LA SOPHROLOGIE

Je crois profondément que nous avons tous les ressources nécessaires en nous. Mon rôle est de vous accompagner avec douceur, authenticité et bienveillance afin de vous aider à les retrouver et à les mobiliser dans les moments où vous en avez besoin.

SPÉCIALISATION PÉRINATALITÉ

Spécialisée en périnatalité et post-partum, j’accompagne les futures et jeunes mamans pour vivre leur grossesse avec plus de sérénité, se préparer à l’accouchement, accueillir les changements de la maternité et trouver un espace où elles se sentent écoutées, soutenues et comprises.

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Pourquoi j’ai choisi d’accompagner la périnatalité et en faire ma spécialité

Depuis toujours, j’ai été profondément attirée par l’univers de la maternité : les bébés, les femmes enceintes, cette magie autour de la vie qui commence. Très jeune déjà, je ressentais une sensibilité particulière pour ce monde si doux et pourtant si puissant.

Puis, mon tour est arrivé.

J’ai traversé une grossesse difficile, marquée par une pré-éclampsie. Après la naissance, j’ai également connu le baby-blues puis la dépression post-partum. Ces expériences ont été bouleversantes, mais elles ont aussi transformé ma manière d’être, de comprendre, et surtout d’accompagner.

Aujourd’hui, c’est avec toute mon empathie, mon expérience personnelle et mes compétences de sophrologue que je souhaite être à vos côtés.
Je comprends la fragilité de ces moments, les doutes, les peurs, mais aussi les immenses joies.

Mon souhait est que vous puissiez vivre votre grossesse le plus sereinement possible, car c’est un moment unique, précieux, qui mérite d’être honoré.

C’est le moment de penser à vous, à votre bien-être, et à celui de votre bébé.

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